hendaknya mendahulukan posisi tidur diatas sisi sebelah kanan (rusuk kanan sebagai tumpuan) dan berbantal dengan tangan kanan tidak mengapa apabila setelahnya berubah posisinya diatas sisi kiri (rusuk kiri sebagai tumpuan)
hal ini berdasarkan sabda Rosullullah : "Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu" (HR al-bukhari no 247 dan muslim no 2710).
salah satu adab tidur adalah miring ke kanan dan di balik sunah nabi ini ternyata banyak sekali hikmah dan manfaat yang bisa kita ambil dari sesi kesehatan
berikut manfaat tidur miring ke kanan menurut penjelasan medis.
1. Mengistirahatkan otak sebelah kiri
2. Mengurangi beban jantung
3. Mengistirahatka lambung
4. Meningkatkan pengosongan kandung empedu dan pankreas
5. Meningkatkan waktu penyerapan zat gizi
Mudah-mudahan artikel di atas bermanfaat
0 komentar:
Post a Comment
Peraturan Berkomentar Di Taufik Ismail Studio's
1. NO SPAM
2. Jangan Menaruh Link Hidup
3. Gunakan Bahasa Yang Sopan